БАЛАНС


[англ. Balance – равновесие]

Термин спортивного бального танца, обозначающий чувство равновесия при исполнении танцевальных движений в паре. Правильный баланс заключается в верном распределении веса тела. Различают Передний Баланс, когда исполнитель в начальной фазе шага выдвигает свободную ногу за счёт работы опорной ноги и Равномерный Баланс, когда при движении вес тела распределен равномерно на обе стопы.

 

Сохранять баланс в паре – это означает, во-первых, партнёру и партнёрше правильно выполнять движение по отдельности и, во-вторых, двигаться согласованно в паре. Выработка правильного общего баланса производится в ходе многочисленных тренировок. Многократное повторение одних и тех же танцевальных движений позволяет согласовать то огромное количество шаговых ситуаций, которые возникают в танцевальной практике.